严格的舞者乔安妮克利夫顿透露水的恐惧症让她

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严格的舞者乔安妮克利夫顿透露水的恐惧症让她太害怕洗澡 - 镜子在线

  严格的舞者乔安妮克利夫顿透露水的恐惧症让她太害怕洗澡 - 镜子在线 更多时事通讯感谢您订阅我们有更多时事通讯显示我看到我们的隐私声明无法订阅,严格来到跳舞的Joanne Clifton - 该节目的同伴职业舞蹈家凯文的姐妹 - 2014年与Radio 1 DJ Scott Mills合作,一直到第六周。她还与Harry Judd一起赢得了2015年的圣诞特别节目,并且是2014年的Ballroom Showdance WorldShy; Champion,以及五次英国冠军。在这里,32岁的乔安妮告诉马修巴伯,她在一生的焦虑之后,只是刚刚征服了她对水的虚弱恐惧。我一直在参加拉丁舞和舞厅比赛已有26年了 - 凯文和我一起竞争和害羞;伙伴直到我15岁 - 我一直认真对待自己的健康。但是,任何严肃的运动员都会遇到muscle和关节问题,我不得不说我所拥有的最大的健康问题是精神问题,而不是身体问题。老实说,我不记得我开发水恐惧症的确切时刻。我的南总是害怕淋浴,小时候我总是洗个澡。我想因为我们如此亲密,所以我采取了她荒谬的恐惧。当我14岁的时候,我记得在土耳其乘船游览并停泊。有人把我推入大海,我发生惊恐发作,并立即被拉出。我花了一个多小时冷静下来。然后我开始害怕大海,我甚至无法将脚趾放入水中。如果不能像其他家人或朋友一样享受假期,真是令人沮丧。拥有这个荒谬的秘密比任何事都更令人尴尬。我会告诉我谁在跳舞ith和我的家人,但一般来说我不想让我感到多么荒谬。每个知道我秘密的人都会问我是否有臭,但因为我跳得太厉害,我必须保持清洁并用洗手盆洗。如果有人在家里,我只能洗澡,如果我不确定他们会留到最后,我不能冒险。我现在才知道,通过我与催眠治疗师Susan Hepburn的治疗课程,我的问题是对未知事物的恐惧,可能与像Jaws和It这样的电影挂钩 - 那里的小丑从插孔中出来。 Joanne严格与斯科特米尔斯(图片伯明翰邮报)淋浴的声音意味着我听不到任何人进来,我开始想象刀从墙上出来。胡佛和吹风机也是如此 - 我没有把脚从地板上抬起来干我的头发,想象床底下可能有人。我也害怕黑暗。我的兄弟凯文,知道我的恐惧症,曾经在我洗澡时关灯 - 这是我生命中最糟糕的时刻。淋浴时,有时候我会感到恐惧,不得不用头发中的洗发水跳出来。我无法回去,直到我平静下来,没有洗发水滴入我的眼睛。关于如何应对痛苦的5个提示在一个层面上,我想我无情的舞蹈练习意味着我没有很多机会去度假,所以没有处理海边问题,但当我在Pamp; O最近严格巡航,我意识到我必须得到帮助。我现在已经32岁了,我的生命已经过了一半我的恐惧症。所以今年早些时候,一位朋友提到了苏珊,他曾帮助名人Lily Allen和Sarah Ferguson处理各种恐惧症和问题。我决定联系。两个月前,我参加了第一次会议,在那里我们坐下来讨论了水问题的根本原因。我非常怀疑,在苏珊催眠我的另一个后续会议之后,老实说,我没想到会发生任何事情。理解触发器意味着我可以看到它们是荒谬和非理性的。 Joanne和Harry Judd一起赢得了圣诞特别节目(BBC)但那天晚上我在家洗澡,并意识到我没有检查我的室友是否在 - 我一个人。我没有恐慌,我只是感到很高兴第一次在自己的记忆中获得自由。从那时起,我已经淋浴了无数次我没有检查以确保我并不孤单,我可以使用吹风机。我还没有去过海边,但我不再害怕了。我不会自满,但现在感觉有点超现实。简单的步骤,以克服对飞行的恐惧,享受愉快的假期除了我的恐惧症,我很幸运,几乎没有其他主要的健康问题。但我不得不承认,大约六年前我因为患上了贫血症而多次晕倒。从16岁到28岁,我在意大利与欧洲最大的舞蹈学校团队暗黑破坏神一起跳舞。与英国不同,在意大利有一个舞蹈俱乐部系统,教练管理你训练的每一部分 - 所以除了无休止的拉伸和训练时,我们的饮食也受到监管。问题是有太多的丹cers - 包括我 - 认为瘦的人很好。除了尽最大努力限制我每天摄入比萨饼和意大利面以及多达10个浓咖啡外,我还切出了肉,导致我因贫血而住院治疗。 Joanne和兄弟Kevin都是严格的专业人士(David Fisher)低能量的感觉是害羞的;可怕的,对我的训练有影响。在四个月的时间里,我记得无法解释的崩溃 - 我的身体告诉我改变一些东西。我不是厌食症,但我显然太瘦了 - 我当时在上贴了一张自己的照片,试图向其他舞者展示不该做的事情。运动员需要与所有主要食物组合均衡的饮食和足够的卡路里来训练 - 我现在正在虔诚地练习。我当然有偶尔用汉堡作弊的日子,我偶尔喝一杯酒,但我现在吃的是运动员,而不是模特。这一切都与健康有关。我知道我对那些仰视我的人负有责任。 Joanne是5月30日在伦敦失落的剧院演出的Norma Jeane the Musical的玛丽莲梦露什么是水恐惧症?催眠治疗师Susan Hepburn说Aquaphobia是一种超出人类控制范围的对水的恐惧。它会干扰生命,但通常不会造成危险。这绝对不常见,我经常看到像Joanne这样的客户。对于一些人来说,这可能是对深水的恐惧,对于其他人来说,它可能是流水,如淋浴,而对于一些人来说,可能会有水倒在他们的头上。最常见的原因是此人感觉到的先前创伤事件他们可能已经淹死了 - 也许当他们被当作恶作剧被推入水中,或者从船上掉进水中时。很多家长认为把孩子扔到游泳池的深处让他们游泳是可以的。如何教你游泳在确定恐惧症是否会发展方面起着重要作用。有时负面联系可能与见证别人溺水有关。和乔安妮一样,如果一个亲密的朋友或亲戚害怕水,你就会冒更大的风险。好消息是,您将通过结合CBT(改变您的思考和行为方式)与催眠结果获得结果。通过了解根本原因,然后调整你的潜意识状态以与你的意识状态相符,最多需要两次会议。在上关注我们关注TwitterClelebs NewsletterMirrorCelebFollow 订阅我们的明星通讯进入电子邮件订阅评论更多评论更多关于严格来跳舞严格来跳舞专业人士乔恩·克利夫顿斯科特·米尔斯哈里·贾德·霍比亚斯精神健康催眠治疗